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Empada Low Carb

* Imagem meramente ilustrativa.

INGREDIENTES

  • 100g de frango desfiado pronto
  • 5 ovos
  • 20g de queijo mussarela ralado
  • 25g de farinha oleaginosas
  • 15g de farinha de coco
  • Cebolinha e salsinha a gosto
  • Tempero a gosto
Lanches e Sanduíches
Tempo 30 minutos
Rendimento 4 Porções
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MODO DE PREPARO

  • 1

    Misture frango desfiado, ovos batidos, farinhas, queijo e temperos;

  • 2

    Colocar em forminhas de silicone, levar ao forno por 15 minutos aproximadamente, temperatura 200 graus.